Eva Pérez, maestra especialista en infantil y licenciada en pedagogía, con más de 20 años dedicada a la enseñanza.
Este blog está dirigido a padres, profesores y otros profesionales de la Educación. En él podrán encontrar materiales que faciliten su labor.
Atención consciente donde tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Realizar esta práctica es muy sencillo y beneficioso para nuestros alumnos e hijos. A continuación os dejamos, gracias al Grupo Dictea ( ww.dictea.es), una serie de ejercicios para trabajar esta Atención plena.
Objetivo: Entrenar la capacidad de prestar atención, relajarse y gestionar de manera adecuada las emociones.
